Mândria fiecărui bărbat este, fără îndoială, o erecție puternică, precum și fertilitatea - capacitatea de a obține urmași sănătoși. Stresul, malnutriția, mediul sărac - mulți factori au un impact negativ asupra erecției. Pentru a o proteja și întări, experții recomandă folosirea nucilor pentru potența masculină. Conțin o mulțime de oligoelemente utile și proteine care sunt necesare pentru activitatea sexuală.
Beneficiu
Probleme intime apar adesea la acei reprezentanți ai sexului puternic care nu își monitorizează sănătatea și alimentația adecvată. Între timp, cu produse, substanțele vitale intră în organism, din care apoi este extrasă energia, inclusiv energia sexuală.
Nucile de erecție nu sunt doar un desert delicios, ci și o sursă de următoarele substanțe:
- proteine - un material de construcție pentru celulele sistemului reproducător;
- acizi grași polinesaturați - activarea sistemului nervos și cardiovascular;
- minerale, precum și microelemente - saturarea țesuturilor cu fier, seleniu, calciu și zinc;
- vitamine - întărirea imunității locale și generale.
Un bărbat determină singur cele mai bune soiuri - nucile sunt mai potrivite pentru cineva. În timp ce alții preferă cedrul sau caju. Totuși, principala condiție pentru utilitatea lor este utilizarea cu moderație, mai multe bucăți pe zi. În volume mari, pot dăuna sănătății - crește colesterolul, provoacă hiperglicemie.
nuc
Nu e de mirare că au fost numite sursa vieții în antichitate - nu au fost folosite de vindecătorii din Egipt, Asia și India. Și astăzi eficacitatea lor este confirmată de multe studii clinice.
Influența asupra funcției fertile:
- corectarea proceselor de spermatogeneză - formă, mărime;
- creșterea activității motorii a spermatozoizilor;
- creșterea fluxului sanguin în structurile de reproducere;
- eliminarea disfuncției erectile, care s-a format din cauza unei deficiențe de acizi omega-3 nesaturați.
Nucile trebuie consumate pe zi în doză de 75 g. Momentul optim este înainte de prânz, când organismul este în formă și produsul va fi absorbit cât mai mult. Cu utilizarea prelungită, este posibil să obțineți rezultate excelente - o erecție puternică și un act sexual lung.
Este popular să le folosești cu miere pentru sexul puternic. Rețetă pentru libido pentru fiecare zi:
- măcinați sâmburii într-o râșniță de cafea;
- turnați miere lichidă de flori;
- amesteca;
- se pune la frigider 2 zile;
- ia 1 lingura. l. Pe stomacul gol
Mulți bărbați observă că rezistența lor în pat crește, iar actul sexual în sine este colorat cu multe senzații plăcute noi.
brazilian
Conțin o concentrație mare de oligoelement, cum ar fi seleniul, precum și aminoacidul arginina. Datorita acestei combinatii reusesc sa devina cea mai buna sursa de antioxidanti pentru corpul masculin.
Dacă efectul nucilor asupra libidoului este cunoscut pe scară largă, atunci nu toată lumea a auzit de omologii lor brazilieni. Între timp, cu utilizarea regulată, următoarele îmbunătățiri vor avea loc în organism:
- o creștere rapidă a concentrației de testosteron în sânge;
- accelerarea motilității spermatozoizilor;
- prevenirea cancerului de prostată;
- creșterea fluxului sanguin către structurile genitale;
- prelungirea timpului actului sexual.
Este suficient să consumi 2-3 nuci pe zi. Nu mai mult. Acest lucru completează complet aprovizionarea cu seleniu în corpul masculin. Dacă doza este depășită, poate apărea efectul opus - o scădere a nivelului de testosteron și o slăbire a erecției.
Tratamentul termic le modifică compoziția chimică. Prin urmare, experții recomandă să le luați în stare neprăjită. Mai bine ca ingredient într-o salată de vitamine - împreună cu ardei gras, măsline și usturoi. Sau, ca un amestec miraculos - miere și nuci, a cărui rețetă a fost inventată acum 2 mii de ani, dar este relevantă și în secolul XXI. Suficient 1 lingura. l. înainte de micul dejun pentru a obține un plus puternic de energie pentru întreaga zi și o noapte plăcută.
Nuci caju
Cea mai valoroasă sursă de zinc este baza unui sistem nervos puternic, caju. Acest mineral este important pentru fertilitatea masculină. Chiar și cu o deficiență de zinc pe termen scurt în țesuturi, concentrația de testosteron va scădea, ceea ce va afecta negativ viabilitatea sexuală.
Dacă enumerați ce nuci sunt bune pentru erecție, nucile de caju vor fi imediat după nuci și cele braziliene. La urma urmei, ele conțin nu mai puțin aminoacidul arginină. Ea este cea care este responsabilă pentru sinteza hormonilor sexuali în cantitatea necesară.
În timp ce compoziția unică a microelementelor, inclusiv vitaminele din subgrupele B și K, ajută la saturarea țesuturilor cu energie, la eliminarea oboselii cronice - principalii inamici ai potenței masculine. Cu utilizarea zilnică a caju, libidoul va rămâne ridicat timp de mulți ani.
De exemplu, puteți pregăti un amestec din ele și fructe uscate - adăugați la salate, cereale, iaurturi. Un astfel de mic dejun va întări corpul reprezentanților unei părți puternice a populației, îi va pregăti pentru o zi de lucru și o noapte nu mai puțin activă.
Cum afectează ele erecția:
- sinteza corectă a spermatozoizilor;
- accelerează motilitatea spermatozoizilor;
- sporește puterea sexuală;
- reduce riscul de prostatită și cancer de prostată;
- face față semnelor de disfuncție sexuală.
Eficacitatea lor a fost testată de mulți medici și generații de băieți.
migdale
Cutie de bijuterii naturale cu „bijuterii" pentru sănătatea bărbaților – migdale. Ei pot face minuni cu mierea. Ele susțin funcțiile sexuale ale organelor de reproducere la nivel celular, din interior.
Efectul migdalelor asupra sănătății bărbaților:
- creșterea producției de mediatori care sunt necesari pentru sinteza testosteronului;
- creșterea libidoului masculin - smântâna și nucile merg bine împreună;
- menținerea unei activități sexuale sănătoase;
- reducerea riscului de patologii cardiovasculare - datorită concentrației optime de grăsimi polinesaturate și vitamina E;
- activitate antioxidantă - îndepărtarea radicalilor nocivi din țesuturi;
- întărirea cartilajului - datorită saturației mari a nucleolilor cu calciu;
- riboflavina, manganul și cuprul dau putere și rezistență în pat;
- gestionarea greutății băieților - proprietățile dietetice ale migdalelor au fost lăudate de oamenii de știință chinezi antici, care au remarcat capacitatea acesteia de a accelera procesele metabolice.
Pentru a contesta eficacitatea migdalelor în lupta împotriva disfuncției erectile, nimeni nu se va angaja. La urma urmei, tinde să întărească erecția și să crească rezistența fizică.
Cedru
Bărbații sunt siguri că cedrii sunt cei mai buni ajutori în păstrarea și creșterea puterii masculine. Au un efect complex:
- prevenirea depunerilor aterosclerotice pe vase - prevenirea ischemiei în țesuturi, inclusiv în pelvisul mic;
- restabiliți după efort fizic excesiv - crește fluxul de energie;
- compensează deficitul de microelemente și vitamine - este important pentru disfuncțiile erectile datorate beriberi;
- ajuta la combaterea primelor semne ale modificarilor legate de varsta la nivelul organelor genitale - seminte de cedru, miere si nuci pentru potenta, o reteta care este renumita pentru eficacitatea sa;
- îmbunătățirea metabolismului - corectarea greutății la bărbații care sunt predispuși la sațietate;
- normalizarea reglării nervoase a structurilor reproductive - actul sexual este mai lung, senzațiile sunt mai strălucitoare.
Fructele de cedru sunt o sursă inepuizabilă de antioxidanți, vitamine și grăsimi nesaturate. Împreună, au un efect pozitiv asupra libidoului - interesul pentru sexul opus revine complet și rapid odată cu utilizarea lor regulată.
Muscat
Nu trebuie să uităm de nucșoară. Este capabil să stimuleze o erecție chiar și la bărbații slăbiți și epuizați. Prin urmare, nutriționiștii îl recomandă cu siguranță pentru o recuperare completă, inclusiv din sistemul reproducător.
Prezența cuprului, magneziului, precum și a sulfului și iodului cu pectină în compoziția sa ajută la îmbunătățirea libidoului într-un timp scurt, dacă cauza tulburării erectile a fost suprasolicitarea fizică, suprasolicitarea, malnutriția sau oboseala cronică a dependentilor de muncă. Muscat se află în top cinci în ceea ce privește utilitatea pentru bărbați.
Acesta este motivul pentru care acest afrodisiac natural este prezent ca aditiv în dulcețurile, preparatele din carne și pește ale bucătarilor experimentați. La urma urmei, aroma sa bogată și condimentată începe să influențeze apetitul sexual chiar și atunci când inhalează aburi aromatici din preparate. După intrarea în organele digestive, efectul este deja realizat la nivel celular.
Muscatul este mereu prezent în rețetele strămoșilor noștri, dar cu moderație. Acesta este secretul succesului său. Cum să-l luați pentru libido - abia ar trebui să fie ghicit printre ingrediente și nu să le suprimați. Dar cu utilizarea regulată, puterea sexuală și o erecție puternică vor fi garantate.
fistic
Acest produs este popular printre bărbați ca un plus gustos la bere. Cu toate acestea, atunci când planificați o sarcină sau rateuri în pat, medicii le sfătuiesc pentru utilizare.
La vârsta de 35–40 de ani până la 50–55 de ani, se recomandă să consumați aproximativ 100 g de fistic pe zi, deoarece acestea conțin componentele necesare libidoului:
- acid folic și alte vitamine B;
- minerale - seleniu, cupru, magneziu și fosfor;
- fibre alimentare, precum și acizi grași;
- aminoacizi, inclusiv arginina, ca mediator al erecției.
Fisticul practic nu provoacă obezitate și probleme cu organele digestive.
Bărbații care doresc să-și crească dorința sexuală ar trebui să se gândească la prezența fisticului în dieta lor. În plus față de alimente sănătoase precum usturoiul, ardeiul gras, strugurii, vinetele, roșiile.
Contraindicații de utilizare
„Prietenii" nuci separati ai jumătății puternice a umanității, pe lângă beneficiile indubitabile, au capacitatea de a dăuna sănătății. Contraindicațiile sunt diferite boli și tulburări interne în corpul sexului puternic:
- reactii alergice;
- hipersensibilitate individuală;
- exacerbarea ulcerului gastric sau colecistită, pancreatită;
- urolitiază.
Este mai bine să clarificați cu medicul dumneavoastră care nuci pentru potență vor fi utile și care ar trebui evitate. După efectuarea unor studii de diagnostic, el va da un răspuns detaliat.